Чому наші коліна так схильні до травм?

Чому наші коліна так схильні до травм?

На відміну, наприклад, від кульшового суглоба, який являє собою кулястий суглоб, колінний суглоб є шарнірним.

Нижня частина стегнової кістки знаходиться поверх гомілки, а суглоб скріплюється зв'язками та м'язами, які легко розтягнути та розірвати.

Колінний суглоб не тільки структурно менш стабільний, але і набагато більш обмежений, оскільки він може рухатися тільки вперед і назад з дуже обмеженою кількістю скручування. У той момент, коли коліно більше не вирівняне зі стопою, його стабільність залежить від зв'язок та м'язів, які легко можуть бути відсунуті надто далеко і призвести до травми.