Як працюють навушники з шумозаглушенням?
Шумопридушливі навушники стверджують, що дозволяють вам чути більше або звуки, які ви хочете слухати, і менше звуків, які ви не чуєте. Але як вони це роблять?
Чому учні не люблять школу? (17,99 фунтів стерлінгів, Jossey-Bass) психолог професор Деніел Віллінгем каже, що "пам'ять - це залишок думки". Ми пам'ятаємо те, що думаємо, а не обов'язково те, що нам кажуть.
Коли ви пишете нотатки своїми словами, ви змушуєте себе переформулювати чужі ідеї на форму, яку можна лаконічно висловити на папері. Це розумове зусилля збільшує ймовірність того, що ця інформація буде пізніше передана у вашу довготривалу пам'ять.
Багато досліджень показали, що рукописні нотатки, особливо зі стрілками, діаграмами та малюнками на полях, покращують запам'ятовування інформації. Набирати текст швидше, але він занадто повторюваний і механічний, щоб стимулювати вашу увагу.
